מיגרנה: לא רק "כאב ראש חזק"

במהלך יוני מציינים ברחבי העולם את חודש המודעות למיגרנה, אלא שלא כולם יודעים מהי מיגרנה, מה ההבדל בינה לבין כאב ראש רגיל, מהם התסמינים וכיצד מתמודדים עם התופעה שמוגדרת כמחלה של ממש?

"מחלת המיגרנה מדורגת כאחת המחלות השכיחות בעולם עם כ-15 אחוזים מכלל האוכלוסייה הסובלים ממנה. בקרב נשים המחלה שכיחה פי שלושה יותר מאשר בקרב גברים", מסביר ד"ר גבי וינשטיין, מומחה בנוירולוגיה במכבי שירותי בריאות, "ארגון הבריאות העולמי מגדיר את המיגרנה כאחת מהמחלות המגבילות ביותר תפקודית לאורך החיים ואשר עלולה, במקרים מסוימים, אף לגרום לנכות של ממש".

מה ההבדל בינה לבין כאב ראש רגיל?

"כאב הראש הרגיל המכונה 'תעוקתי', הינו כאב לוחץ באיזור הרקות או בכל הראש שנובע בדרך כלל ממצבי לחץ, חוסר שינה, עייפות, מחסור בשתייה וכד'. מדובר בכאב מתמשך וקבוע (ימים או שבועות), כאב שאמנם מציק אבל עדיין מאפשר להמשיך ולתפקד ביום יום. המיגרנה, לעומת זו, היא התקפית ומופיעה בתדירות משתנה. התקף מיגרנה יכול להימשך בין 4-72 שעות ומתאפיין בדרך כלל בכאב ראש חד צדדי, פועם, הולם כמו פטיש. לכאב זה לעיתים קרובות נלווים תסמינים כמו רגישות לאור, רגישות לרעש, בחילות והקאות. מדובר לרוב בכאבים 'משתקים' המשבשים את שגרת היום יום של מי שסובל מהמיגרנה עד כדי אי יכולת לתפקד".

הזרז להופעת התקף מיגרנה יכול להיות שינוי במזג האוויר, שינויי תזונה, מאכל מסוים שמוביל להתקף, שינוי בהרגלי השינה, לחץ ועומס ושינוי הורמונלי – מה שמסביר את העובדה שנשים סובלות יותר ממיגרנה במהלך חייהן (צעירות שמקבלות את המחזור החודשי לראשונה, נשים בגיל המעבר וכמובן על רקע זמן הווסת החודשית).

"למי שסובל ממיגרנה אני מאד ממליץ לגשת לבירור רפואי", אומר ד"ר וינשטיין, "לא כדאי להתרגל לחיות עם הסבל והכאב ולנסות לשככו במשככי כאבים רגילים שאינם טיפול ספציפי למיגרנה. בנוסף קיימת סכנה של התרגלות למשככי כאב רגילים והחמרה עם עלייה בתדירות של התקפי המיגרנה, כאשר הטיפול אינו ספציפי למיגרנה.

"כיום קיימים טיפולים ייעודיים להתמודדות עם המיגרנה. מדובר בטיפולים אקוטיים: טיפול נקודתי שניתן בתחילת ההתקף ומטרתו לעצור את ההתקף במהירות, והן טיפולים מניעתיים: טיפול שניתן למי שסובל מתדירות גבוהה של התקפים או התקפים בתדירות נמוכה אך שנמשכים זמן רב. חשוב שהסובלים ממיגרנה ידעו שקיים כיום טיפול ספציפי וממוקד להביא להקלה מהירה בכאב ובתסמינים הנלווים לכאב הראש המיגרנוטי. כמו כן, קיימים טיפולים מניעתיים חדשים אשר מאפשרים הפחתה משמעותית בתדירות, עצמת ומשך ההתקפים. חשוב להעלות את המודעות לאבחון מוקדם של המיגרנה בקרב הסובלים ממנה וגם בקרב רופאי המשפחה, כדי לאפשר טיפול מדויק ויעיל ולמנוע שנים רבות של סבל מיותר. בכל מקרה של הופעת כאב ראש חדש מכל סוג שהוא יש צורך לגשת לרופא מטפל או לנוירולוג, לצורך הערכה והחלטה לגבי המשך ברור וטיפול".